Njega kućnih ljubimaca

Fleksibilne mačke - Zašto je joga s mačkama potpuno zena

Fleksibilne mačke - Zašto je joga s mačkama potpuno zena

Ako volite jogu i volite mačke, tada ćete potpuno poludjeti za najnovijim trendom vježbanja: to je ispravno, mačja joga je sada stvar i pojavljuje se u studijima joge širom zemlje.

Evo nekoliko stvari koje morate znati o mačjoj jogi prije nego što se prijavite za svoj prvi čas.

Mačja joga koristi blagodati mačaka

Većina satova mačke joge zajednički je napor između joga instruktora i lokalnih skloništa za životinje i spašavanja mačaka. Mačja joga satovi omogućavaju polaznicima da se sastanu i komuniciraju sa slatkim, usvojenim mačkama kako bi promovirali i povećali usvajanje mačaka. Jeste li htjeli posvojiti drugu mačku ili imate prijatelja koji je na tržištu? Zašto ne iskoristiti ovaj simpatičan i nov način da provjerite mačke koje traže svoj zauvijek dom?

Čak i ako trenutno niste zainteresirani za usvajanje mačke, većina satova mačke joge nudi se na temelju donacije, a vaša donacija izravno koristi prihvatilištu za životinje. Napravite nešto dobrotvorno, igrate se sa slatkim mačkama i istodobno se dobro protegnete u jogi. Možete čak promovirati tečajeve na svojim feedovima na društvenim mrežama, pomažući povezati kolege jogu i ljubitelje mačaka s klasom, gdje bi oni jednostavno mogli pronaći savršenog novog mačjeg prijatelja.

Mačja joga je dobra i za ljude i za mačke

Poznato je da joga ima brojne emocionalne i fizičke dobrobiti za ljude, uključujući poticanje prirodnog oslobađanja hormona osjećaja poput endorfina, koji prirodno smanjuju anksioznost i pojačavaju sretno raspoloženje. Iako mačke vjerojatno neće slijediti većinu joga poza, oni često iznenade sudionike uzimajući znak da ispruže udove i srž, što je dobro za njih na isti način kao što je to dobro za ljude. Velike su šanse da će i sudionici ljudskog i mačjeg napustati s mačjom jogom s obnovljenim osjećajem smirenosti i dobrobiti.

Ne očekujte tipično iskustvo joge

Dobro je znati u što se upuštate prije nego što se pojavite na prvom tečaju mačke joge. Ako ste navikli na ultra tihe, meditativne časove joge, "meowga" će biti velika promjena od uobičajene. Mačja joga obično je vesela, zabavna i puna neočekivanih trenutaka jer su mačke poznate i po neovisnosti i po razigranosti.

Možda ste duboko u pozi Warrior II kada se razigrani mačić odluči udarati nožnim prstima šapama ili pokušati penjati uz nogu. Očekujete obilje vijuganja, sjedenja u krilu, trljanja o vas i iznenadne želje da prekinete svoj vinyasa tok da ljubimac mačka. Samo krenite s tim: mačja joga je ushićena i omogućit će vam da stupite u kontakt sa svojom unutarnjom radošću, sve dok se ne previše čvrsto držite ideje ideje kako "joga" treba ići na časove joge.

Očekujte da upoznate drage mačke

Za one koji na tržištu imaju novog člana obitelji, mačja joga nudi priliku za interakciju i igru ​​s usvojenim mačkama izvan ponekad stresnog i bučnog okruženja skloništa za životinje. Osjećat ćete bolji osjećaj stvarne osobnosti svog budućeg kućnog ljubimca dok ga promatraju kako se protežu, igraju i pokazuju ljubav tijekom svog sata mačje joge. Također ćete dobiti priliku da ih vidite kako komuniciraju s drugim ljudima i mačkama, pružajući vam jasnu predstavu o tome kako će se uklopiti u vašu obitelj.

Jeste li već isprobali mačku jogu?


Jeste li ljubimci ludi? Prijavite se na naš newsletter i dobit ćete najnovije informacije o zdravlju i wellnessu, korisne savjete, opoziva proizvoda, zabavne stvari i još mnogo toga!

(?)

(?)


Gledaj video: EL KARMA Completo Suzanne Powell 21-01-2011 Karma 2: https: (Siječanj 2022).